美國博士后是許多科研人員的夢想，但是在申請和簽證方面也存在不少問題。

那么，美國博士后需要什么樣的簽證呢？

首先，需要明確的是，美國博士后的簽證類型主要有兩種：J-1簽證和H-1B簽證。J-1簽證是一種交流訪問學者簽證，主要面向那些在美國進行學術交流、研究或教學的人員。而H-1B簽證則是一種工作簽證，主要面向那些在美國工作的專業人士。

對于大部分博士后來說，J-1簽證是他們的首選。這是因為J-1簽證主要面向那些在美國進行學術交流、研究或教學的人員，符合博士后的身份和工作內容。此外，J-1簽證還有一些優勢，比如可以帶家屬、可以延期、可以進行實習等。

但是，J-1簽證也存在一些缺點。首先，J-1簽證要求博士后在美國工作期間必須保持身份的合法性，并且在工作結束后必須返回自己的原籍國。這就意味著，博士后必須在規定時間內離境，否則將面臨被遣返的風險。

此外，J-1簽證還有一些限制，比如不能隨意更換工作單位、不能自主選擇研究方向等。

相比之下，H-1B簽證則更加靈活。H-1B簽證主要面向那些在美國工作的專業人士，不僅可以自主選擇工作單位和研究方向，而且還可以自由出入美國。此外，H-1B簽證還有一些優勢，比如可以辦理綠卡、可以帶家屬、可以申請工作簽證延期等。

然而，H-1B簽證也存在一些限制。首先，H-1B簽證的申請難度比較大，需要滿足一定的條件和資格才能申請。此外，H-1B簽證的數量也有限制，每年只有一定數量的名額，需要通過抽簽的方式進行分配。

綜上所述，美國博士后需要什么樣的簽證，主要取決于個人情況和工作內容。

如果主要進行學術交流、研究或教學，J-1簽證可能更加適合；如果主要進行實際工作，H-1B簽證可能更加適合。但是，無論選擇哪種簽證，都需要遵守美國的相關法律和規定，并且需要提前了解簽證的申請流程和條件。