在選擇簽證類型時，L1簽證和H1B簽證是兩個常見的選擇。

然而，哪一個更好取決于您的情況和需求。

L1簽證是為那些在其公司的海外分支工作并希望轉移到美國分支的員工設計的。這種簽證通常比較容易獲得，因為它基于您在公司中的職位和經驗。此外，L1簽證的申請人不需要通過抽簽程序，這意味著您的申請將很快得到處理。

相比之下，H1B簽證是為那些在美國工作的專業人士設計的。

這種簽證需要您在美國的雇主為您申請，并需要您具備相關的學歷和專業技能。此外，由于H1B簽證的數量有限，您需要通過抽簽程序來獲得簽證。

因此，如果您是一名在其公司的海外分支工作并希望轉移到美國分支的員工，L1簽證可能更適合您。但是，如果您是一名專業人士，并且想在美國找到一份工作，那么H1B簽證可能更適合您。

總的來說，選擇L1簽證還是H1B簽證取決于您的情況和需求。在決定之前，您應該仔細評估自己的情況，并咨詢專業律師以獲取更多信息和建議。