出境記錄是申請美國簽證時非常重要的一項資料。

它記錄了申請者過去幾年內出境的時間、地點和目的等信息，對于判斷申請者是否有移民傾向、是否有違法行為等方面都有重要的參考價值。因此，出境記錄對于美國簽證的申請幫助非常大。

首先，出境記錄可以證明申請者的出行目的。美國簽證申請需要提供詳細的行程安排和出行目的，而出境記錄可以證明申請者在過去的出行中是否按照行程安排和出行目的進行。如果申請者的出境記錄與申請材料中的行程安排和出行目的不一致，那么就會引起簽證官的懷疑，從而影響簽證的申請結果。

其次，出境記錄可以證明申請者的誠信度。簽證官在審查簽證申請時會重點考慮申請者的誠信度，包括是否有隱瞞或虛假陳述的行為。如果申請者的出境記錄與申請材料中的陳述不一致，那么就會給簽證官留下不誠信的印象，從而影響簽證的申請結果。

第三，出境記錄可以證明申請者的回國意愿。簽證官在審查簽證申請時會重點考慮申請者是否有移民傾向，也就是是否有在美國長期居留的意愿。如果申請者的出境記錄表明其經常出國旅行，但是每次都按時回國，那么就可以證明其對于回國的意愿和承諾，從而增加簽證申請成功的可能性。

最后，出境記錄對于簽證申請的時間也有影響。簽證官在審查簽證申請時需要考慮申請者的出行歷史，從而確定是否需要進行更加詳細的審查。如果申請者的出境記錄中有多次出國旅行，那么就需要更多的時間來審查其申請材料，從而延長簽證申請的時間。

總之，出境記錄對于美國簽證的申請幫助非常大。

申請者在準備簽證材料時，一定要認真核對自己的出境記錄，確保其與申請材料中的行程安排和出行目的一致，并且保持誠信，避免造成簽證官的懷疑。同時，申請者也需要注意出境記錄對于簽證申請時間的影響，提前做好簽證申請的準備工作，避免因為出境記錄而延誤簽證申請的時間。