對于持有J1簽證的人來說，簽證到期后是否可以在美國停留是一個比較常見的問題。

首先，需要明確的是，J1簽證是一種非移民簽證，主要用于交流、學術、文化和職業培訓等方面。因此，J1簽證持有者在簽證到期后如果要繼續停留在美國，需要滿足一定的條件。

首先，如果J1簽證持有者的I-94表格上顯示的合法逗留時間還沒有到期，那么可以在美國繼續停留。I-94表格是美國海關和邊境保護局頒發的入境許可證，上面會顯示持有人的合法逗留時間。如果J1簽證持有者的I-94表格上顯示的合法逗留時間還沒有到期，那么可以在美國繼續停留，直到逗留時間到期。但是需要注意的是，如果在逗留期間沒有延期或者申請其他簽證，就必須離境。

其次，如果J1簽證持有者想要在簽證到期后繼續停留在美國，可以考慮申請J1簽證的延期。

J1簽證持有者可以在簽證到期前向美國移民局遞交延期申請，如果申請獲批，可以在延期期間繼續停留在美國。需要注意的是，J1簽證的延期申請需要提供充足的理由和證明材料，例如繼續從事學術交流或者文化交流等活動。

此外，J1簽證持有者還可以考慮申請其他類型的非移民簽證。例如，如果想在美國工作，可以申請H1B簽證；如果想在美國留學，可以申請F1簽證。不過，申請其他類型的簽證需要滿足相應的資格條件，因此需要提前了解清楚。

總之，J1簽證到期后是否可以在美國停留，取決于持有人的具體情況。如果合法逗留時間還沒有到期，可以在美國繼續停留。

如果想要繼續停留，可以考慮申請J1簽證的延期或者其他類型的非移民簽證。但是需要注意的是，任何逾期逗留都會對以后的簽證申請產生不利影響，因此一定要注意合法逗留時間，避免逾期逗留。